आँखों को नुकसान पहुँचता है कम्प्यूटर

     आँखों की बीमारियों के लिए जहाँ प्रदूषण और असंतुलित भोजन जिम्मेदार हैं वहीं आज विश्व की एक अनुपम देन कम्प्यूटर भी कम दोषी नही है । कम्प्यूटर का सबसे बुरा प्रभाव बच्चों पर पड़ रहा है।आज बच्चे कम्प्यूटर से चिपके रहते हैं । खेलकूद की तरफ तो बच्चे ध्यान ही नही देते । इससे बच्चों के आँखों पर तो बुरा असर पड़ता  ही है अन्य शारीरिक अंगों पर भी पड़ता  है । खेल के दौरान बच्चे कई तरह के व्यायाम करते हैं जिससे वो स्वस्थ व चुस्त रहते हैं परन्तु  कम्प्यूटर  पर लगातार देखने से उनके शारीरिक व मानसिक विकास दोनों पर बुरा प्रभाव पड़ता है । 

     आज केवल कम्प्यूटर को दोष देकर हम स्वयं की भूल पर पर्दा नही डाल सकते हैं । अभिभावक बच्चे के प्रति अपने कर्तव्य से आँखें चुरा रहे हैं। घर पर कम्प्यूटर की सहुलियत देकर वह यह नही सोचते कि बच्चा क्या देख रहा है । बच्चे स्कूल से आते ही बैग पटककर कम्प्यूटर के सामने गेम खेलने बैठ जाते हैं और उसपर घंटों निकाल देते हैं । कम्प्यूटर के स्क्रीन पर लगातार एकटक देखने से उससे निकलनेवाली खतरनाक रौशनी के कुप्रभाव से आँखों को काफी हानि पहुँचती है । जिससे कम उम्र में ही आँखों से पानी आना, आँखों में जलन, आँखों पर चश्मा चढ़ना आदी अनेक समस्याएँ उत्पन्न होने लगती हैं । इसलिए अभिभावकों का कर्त्तव्य है कि वे अपने बच्चों को कम-से-कम कम्प्यूटर गेम्स खेलने दें । बच्चे को बाहरी  खेलकूद की तरफ प्रोत्साहित करें, जिससे न केवल उनकी आँखें सुरक्छित रहें बल्कि उनका सही ढंग से शारीरिक व मानसिक विकास हो सके ।